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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Juni 3
【溫馨提示】
2020年6月4日(星期四)7:30-8:30pm 將開展「開心禪」一階的網上共修,主題為「身體覺受」。 歡迎已完成「開心禪」一階課程的學員參加!

如果我們坐立難安,或感受到身體的緊繃,就單純看著這些感覺。身體的感覺可以反應出許多的情緒和內心狀態 — 生氣、挫折、嫉妒、後悔或混雜了煩惱的念頭和感覺。重點是,單純看著發生了什麼,並且如實地體驗它,不抗拒也不屈服。— 摘自《你是幸運的》 P231

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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Juni 3
事實上,你可以聽任何聲音,不用去選擇一種特別的聲音。為什麼呢?任何對你來說清楚的聲音,你就可以覺知它。 — 《請練習,好嗎?》P.61

2020年6月11日(星期四)7:30-8:30pm 將開展「開心禪」一階的網上共修,主題為「聲音禪修」。 歡迎已完成「開心禪」一階課程的學員參加!

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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Juni 2
An important announcement from Tergar Asia regarding Mingyur Rinpche’s 2020 Asia Teaching Tour

Dear Dharma Friends of Tergar Asia,

Whilst the spread of the COVID-19 virus remains a major public health concern globally, Tergar Asia has been following up on reports from global health experts on the pandemic. Based on the current situation and in order to ensure the safety of Mingyur Rinpoche and our students, we have decided to cancel the scheduled Tergar Asia retreat in Thailand as Rinpoche will not be travelling to other parts of the world for the remaining months of 2020.

Yet, just as awareness is with us all the time and meditation and the study of the Buddhadharma abides with us, Tergar Asia is always here to support your learning and practice. The Tergar Asia Programme Team is now in close consultation with Rinpoche and is planning to organize a series of online teachings by Rinpoche in the fall of 2020. The teachings will include an online retreat and a number of Dharma talks. More details on the programme will be available before the end of July. Please look out for our announcements on the Tergar Asia Facebook and other social media platforms.

With warmest wishes,
Tergar Asia
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Juni 2
亞洲德噶有關明就仁波切2020弘法行的重要公告

各位亞洲德噶法友及學員:

自從今年初新冠病毒開始在全球蔓延,亞洲德噶一直在跟進全球衛生專家對疫情的報導。鑑於疫情至今尚未平息, 為了確保仁波切及德噶信眾與學員的安全,亞洲德噶決定取消原本訂於2020年9月的「亞洲德噶年度閉關」,以及明就仁波切的亞洲弘法教學之旅。

然而,如同覺知始終與我們同在,禪修和法教從未離開,亞洲德噶仍將繼續協助大家的修持和學習。亞洲德噶課程組現正與仁波切計劃和商議,今年秋天會在線上推出仁波切為亞洲教授的課程活動。這系列的線上課程,將包括網上的閉關及仁波切開示的佛法講座。具體內容及時間表將會在七月底之前在亞洲德噶臉書公告,敬請大家留意。

祝 安好
亞洲德噶謹啟
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Juni 2
禪修時,你可能沒有特別執著在什麼對境,但是你還是有覺知,還是清楚當下發生的一切,這就是自心某種程度的呈現,可以概括地說是一個覺性的中心。— 摘自《世界上最快樂的人》 P182

2020年6月6日(星期六)2:30-3:30pm 將開展「開心禪」一階的網上共修,主題為「開放的覺知(上)」。 歡迎已完成「開心禪」一階課程的學員參加!

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