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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心7월 12
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通常,我們很忙碌,我們的心總是向外;現在很多外面的活動都停止了,所以心會往內,就會回歸到真正的自己,像一種回家的感覺。— 明就仁波切

摘自【2020年明就仁波切親授線上課程·第八堂開示摘要】主題:病毒帶來的人生十堂課

IG: TergarHongKong
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心7월 11
千人禪修2020「生死自在 」

日期:2020年5月10日(日)
主持:東蓮覺苑苑長 僧徹法師

能夠接受無常,積極面對各種煩惱,便可以從容面對生死,做到身心自在。

【積極面對 轉苦為樂】
生老病死無可避免,要用平等心去對待,勇敢接受無常,歡喜面對,便可以轉苦為樂。

【用心處事 心無所礙】
用心對待事情,愛惜環境,正行正見就會出現,從而達至心無罣礙,行無所礙。

【靜觀呼吸 身心安住】
透過鬆弛運動和練習靜觀呼吸、念佛號,學習佛陀的覺和靜觀生命,得到佛法的幸福和安住。

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千人禪修2020「生死自在 」- 東蓮覺苑苑長 僧徹法師
千人禪修2020「生死自在 」 日期:2020年5月10日(日) 主持:東蓮覺苑苑長 僧徹法師 能夠接受無常,積極面對各種煩惱,便可以從容面對生死,做到身心自在。 【積極面對 轉苦為樂】 生老病死無可避免,要用平等心去對待,勇敢...
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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心
Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心7월 11
【溫馨提示】
2020年7月11日(星期六)2:30-3:30pm 將開展「開心禪」一階的網上共修,主題為「情緒禪修(下)」。 歡迎已完成「開心禪」一階課程的學員參加!

看著這個情緒、煩惱,不要看著那個對境。比如說,當你看到一個敵人的時候,你看著敵人,想要運用他來幫助你的禪修,但你仍然會生起瞋恨心,如果這樣的話,那就看著你的瞋恨心。因為你的瞋恨心,是比你的敵人更強烈的,所以看著這瞋恨心。—摘自《請練習,好嗎?》 P148

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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心7월 9
【溫馨提示】
2020年7月9日(星期四)7:30-8:30pm 將開展「開心禪」一階的網上共修,主題為「開放的覺知 (下)」。 歡迎已完成「開心禪」一階課程的學員參加!

你不需要阻止任何念頭、情緒或感官知覺的生起,也不需要跟隨它們;就這樣安住在開闊的當下,任由它們的發生。— 摘自《世界上最快樂的人》 P182

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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心7월 8
千人禪修2020「身心健康 」

日期:2020年5月17日(星期日)
主持:秀峰禪院 - 大觀禪師
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透過鏡虛禪師的一首開悟偈語:

忽聞人語無鼻孔
頓覺三千是我家
六月燕岩山下路
野人無事太平歌

探討這身心的真正主人是誰?當我們不再被外境牽着走的時候,又會怎樣呢?

藉著A B C D E的禪修練習,一步一步嘗試,重新掌握自己生命的主人。這不就是身心健康之道嗎?

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千人禪修2020「身心健康 」- 秀峰禪院 大觀禪師
千人禪修2020「身心健康 」 日期:2020年5月17日(星期日) 主持:秀峰禪院 - 大觀禪師 ........................ 透過鏡虛禪師的一首開悟偈語: 忽聞人語無鼻孔 頓覺三千是我家 六月燕岩山下路 野人無事太平歌 探討這身心的真正主人...
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