千人禪修2020「生死自在 」

日期：2020年5月10日(日)
主持：東蓮覺苑苑長 僧徹法師

能夠接受無常，積極面對各種煩惱，便可以從容面對生死，做到身心自在。

【積極面對 轉苦為樂】
生老病死無可避免，要用平等心去對待，勇敢接受無常，歡喜面對，便可以轉苦為樂。

【用心處事 心無所礙】
用心對待事情，愛惜環境，正行正見就會出現，從而達至心無罣礙，行無所礙。

【靜觀呼吸 身心安住】
透過鬆弛運動和練習靜觀呼吸、念佛號，學習佛陀的覺和靜觀生命，得到佛法的幸福和安住。

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千人禪修2020「身心健康 」

日期：2020年5月17日（星期日）
主持：秀峰禪院 - 大觀禪師
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透過鏡虛禪師的一首開悟偈語：

忽聞人語無鼻孔
頓覺三千是我家
六月燕岩山下路
野人無事太平歌

探討這身心的真正主人是誰？當我們不再被外境牽着走的時候，又會怎樣呢？

藉著A B C D E的禪修練習，一步一步嘗試，重新掌握自己生命的主人。這不就是身心健康之道嗎?

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