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台灣德噶專頁 Tergar Taiwan

詠給 明就仁波切在台灣唯一官方“台灣德噶禪修中心”。 【課程】 主要是推廣 明就仁波切在全球,為現代人,不論是佛教徒、非佛教徒所設計的「開心禪一、二、三階」以及完成開心禪一~三階後,想更深入佛法大海,並皈依三寶,專為佛教徒開設的解脫道一~五階」等課程。 開心禪一階:止-奢摩他,如何平靜我們的心。 開心禪二階:認識本俱的愛與無私慈悲心。 開心禪三階:如何看清事物的實相-觀-毗婆舍那。 解脫道:佛法次第精要-四共四不共加行、大手印大、圓滿心性本質指引…等。 【法會】 依詠給 明就仁波切伏藏法等,於特殊節日舉辦消災除障、超薦等法會。 【長天數閉關】 一年中數次不等,在郊區寧靜處,舉辦長天數閉關練習開心禪、解脫道等課程內容。 【共修】 歡迎上過開心禪課程同學及先前上過大手印同學來參加開心禪大共修。 共修時數,可以計入開心禪一階及二階50個小時功課時數。 【讀書會】 在全省德噶讀書會中,以讀 明就仁波切書籍為主,聞思法教。
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台灣德噶專頁 Tergar TaiwanDecember 10
#中心小共修 #施受法
 
將[ 施受法 ]運用在同理心的修持,

你會知道自己並不孤單,

這幫助你減輕自我批判帶來的痛苦;

而瞭解別人的痛苦也會消融你對他們的批判,

就算這些批判已經成形好多年。

你逐漸自覺自己正面的特質。

-- 明就仁波切 <自心伏藏>
 
本周四(12月12日) pm7:30-9:00,中心二階小共修主題為「#施受法」。

歡迎已完成「開心禪二階課程」的學員參加! (可計入二階功課1.5小時,小共修無需報名,直接參加即可。)
 
近期課程請詳見 #置頂活動公告
加入Line@,近期課程不漏接 http://bit.ly/台灣德噶line
加入LineQA,從疑惑中得智慧 http://bit.ly/開心禪一階同學
加入JOL讀書會,培養穩固的見地 http://bit.ly/讀書會
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台灣德噶專頁 Tergar Taiwan台灣德噶專頁 Tergar Taiwan 新增了 10 張相片。December 9
仁波切說:單純地去觀察體驗中所生起和消失的念頭、情緒和身體的感覺,這就是修持。

無論你體驗到甚麼,只要對正在發生的狀況保持覺察,

將 [理解] 轉化為 [體驗] 。

修持是個人的,沒有任何人與你的體驗相同。  

願我們都能持續開心禪的修持,找到內心與外在的安樂~
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台灣德噶專頁 Tergar Taiwan台灣德噶專頁 Tergar Taiwan 新增了 1 張相片。December 7
#認出覺知 #是自由的開始

" 即使內心翻騰如颱風,覺知卻永恆不變,它是自由的。

當強烈的情緒、念頭注入覺知,都會被消融於覺知之中,我們要做的,就是認出覺知。

化敵為友,不是說說而已,解決情緒上的種種困擾,就是與它們做朋友。 "

詠給明就仁波切
<以喜悅擁抱焦慮> 2016年講座回顧
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台灣德噶專頁 Tergar TaiwanDecember 5
[ 本周活動 ]
#台中開心禪一階課程
#屏東開心禪二階課程
#高雄二階共修

去發現我們已經擁有的,聽起來似乎很容易,事實卻未必。

突破必須從內在而來,

開端便是放下所有對自己內心的投射、建構,以及固有的觀念,

去認識我們真正是誰。

能達到這個目的最有效的工具就是禪修。

-- 明就仁波切 <自心伏藏>
 
#台中開心禪一階(二日課程)
【課程對象】一般社會大眾,不拘任何宗教信仰
【活動日期】2019年12月7-8日(星期六、日) 上午9點30分至下午6點
【報名網址】http://bit.ly/201912台中ㄧ階

#屏東開心禪二階(二日課程)
【課程對象】完整參加過開心禪第一階課程,並完成50小時禪修功課者。
【活動日期】2019年12月7-8日(星期六、日) 上午9點30分至下午6點
【報名網址】http://bit.ly/201912屏東二階

#高雄二階共修
日期:12月08日(星期日)
參加資格:已經上過完整開心禪二階課程
報名網址:http://bit.ly/191208高雄二階共修
 
近期課程請詳見 #置頂活動公告
加入Line@,近期課程不漏接 http://bit.ly/台灣德噶line
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加入JOL讀書會,培養穩固的見地 http://bit.ly/讀書會
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台灣德噶專頁 Tergar TaiwanDecember 3
[ #覺知行腳 ]學員心得分享 / 謝同學
 
首先從網路上看到宣傳海報,被「覺知行腳」這個標題所吸引,看到這四個字腦海裡浮現著玄奘法師獨自在沙漠戈壁徐徐而行的畫面,可能是基於內心對自由或綺麗自然風光的想像就報名了「覺知行腳」的活動。

在吉美喇嘛的引導下,我們認識了與身俱來的覺知。覺知一直都在,但我們卻一直沒有認出它來,透過吉美喇嘛的教學,我們認識了覺知並且知道如何將覺知應用在日常生活中。

明就仁波切曾經帶領學生一起走路回到自己在尼泊爾的故鄉努日,在旅途過程中,仁波切說:「我覺得閉關的意義是去做不同的事情,去改變、轉化,或者過一些跟日常生活不同的生活。」,在戶外行腳這天,我們離開了台北市,往坪林出發,天氣由原本的藍天白雲,漸漸變成朦朧的細雨,我們一行人在細雨中,走路、覺知。時而筆直時而蜿蜒的步道是我覺知的對象,細雨中朦朧的山林是我覺知的對象,碧綠的河水是我覺知的對象。有時我用覺知感受著每個步伐,有時我用覺知看著河中成群的魚悠游。我的鞋子被雨水濺濕,但我今天過著跟日常生活不同的生活。

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