ชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 2 : เปิดหัวใจกรุณา
ในระดับที่ 2 ของชีวิตที่เบิกบาน ท่านมินจูร์ รินโปเช สอนการภาวนากับความเมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา ซึ่งทำให้เราเปิดหัวใจต่อโลกรอบๆ ตัว และลดละการติดยึดตัวตนอันเป็นรากเหง้าแห่งทุกข์
ชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 3 : ปัญญาญาณตื่นรู้
ในระดับที่ 3 ของชีวิตที่เบิกบาน ท่านมินจูร์ รินโปเช นำเสนอแนวทางการปฏิบัติวิปัสสนาภาวนา ซึ่งเป็นรูปแบบการภาวนาในขั้นลึก ทำให้เราถอนรากเหง้าเหตุแห่งความวิตกกังวลและความทุกข์
กลุ่มปฏิบัติภาวนาเทอร์การ์จีนและไทยจะจัดคอร์ส “ชีวิตที่เบิกบาน” ระดับที่ 2 และ 3 ที่กรุงเทพฯ ประเทศไทย ในปลายเดือนมิถุนายน 2567 โดยมีการถ่ายทอดสดผ่าน Zoom ด้วย ขอเชิญเข้าร่วมคอร์สนี้ด้วยตนเอง หากท่านไม่สามารถเข้าร่วมด้วยตนเอง ท่านสามารถลงทะเบียนคอร์สถ่ายทอดสดออนไลน์ได้
- วันที่
ชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 2 : 20-21 มิถุนายน 2567
ชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 3 : 22-23 มิถุนายน 2567 - สถานที่จัดงาน
คอร์สนี้จะจัดขึ้นที่กรุงเทพฯ ประเทศไทย - ที่พักและการเดินทาง
ท่านสามารถจัดการได้ด้วยตนเอง - อาจารย์ผู้สอนและภาษา
– วิดีโอคำสอนของท่านรินโปเชจะเป็นภาษาอังกฤษ โดยจะมีการแปลเป็นภาษาจีนกลาง ภาษาไทย และภาษาจีนกวางตุ้ง
– การสอนในสถานที่จัดงานของท่านซุนม่า เมี่ยวหรง จะเป็นภาษาจีนกลาง โดยมีการแปลเป็นภาษาอังกฤษ ภาษาไทย และภาษาจีนกวางตุ้ง - ค่าคอร์ส
HK$300 อัตรามาตรฐาน: ครอบคลุมค่าใช้จ่ายพื้นฐานในการจัดคอร์ส
HK$500 อัตราสปอนเซอร์: ครอบคลุมค่าใช้จ่ายพื้นฐานในการจัดคอร์ส และสนับสนุนการพัฒนาชุมชนเทอร์การ์ - ข้อกำหนดเบื้องต้นและลิงค์ในการลงทะเบียน
* โปรดทราบว่าหลักสูตรแบบตัวต่อตัวและชั้นเรียนออนไลน์มีการลงทะเบียนแยกกัน กรุณาเลือกหลักสูตรที่ถูกต้องเพื่อลงทะเบียน
ชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 2 :
ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการลงทะเบียน : เปิดเฉพาะผู้ที่ได้เข้าร่วมและผ่านข้อกำหนดในการฝึกปฏิบัติสำหรับคอร์สชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 1 แล้วเท่านั้น ซึ่งรวมถึงการบ้านภาวนา 50 ชั่วโมง
ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการเข้าร่วมด้วยตนเองของ JOL2 หรือหลักสูตรออนไลน์ กรุณาลงทะเบียนบนเว็บไซต์ Tergar Asia Learning:
https://learning.tergarasia.org/course/view.php?id=62&lang=th
ชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 3 :
ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการลงทะเบียน : เปิดเฉพาะผู้ที่ได้เข้าร่วมและผ่านข้อกำหนดในการฝึกปฏิบัติสำหรับคอร์สชีวิตที่เบิกบาน ระดับที่ 2 แล้วเท่านั้น ซึ่งรวมถึงการบ้านภาวนา 50 ชั่วโมง
ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการเข้าร่วมด้วยตนเองของ JOL3 หรือหลักสูตรออนไลน์ กรุณาลงทะเบียนบนเว็บไซต์ Tergar Asia Learning:
https://learning.tergarasia.org/course/view.php?id=62&lang=t
- ติดต่อเรา
หากท่านมีคำถามใดๆ กรุณาติดต่อมาที่ tergarthai@gmail.com - รายละเอียดของงานแบบเข้าร่วมด้วยตนเองที่ประเทศไทย:
(ข้อมูลต่อไปนี้มีไว้ให้นักเรียนที่ลงทะเบียนคอร์สแบบเข้าร่วมด้วยตนเองที่ประเทศไทยใช้อ้างอิง)
ส่วนที่ 1: ข้อควรรู้เมื่อเดินทางมาถึง
– โทรศัพท์และอินเทอร์เน็ตทางมือถือ
ซิมการ์ดมีจำหน่ายในสนามบินที่กรุงเทพ และร้าน 7–Eleven บางสาขา คุณต้องแสดงหนังสือเดินทางเพื่อที่จะซื้อสิ่งนี้ คุณจะต้องใช้อินเทอร์เน็ตทางมือถือเพื่อรับฟังล่ามแปลในชั้นเรียน กรุณาเตรียมหูฟังมาให้พร้อมสำหรับรับฟังการแปล
หากคุณฟังคำแปลภาษาจีนกลาง ภาษาจีนกวางตุ้ง และภาษาอังกฤษ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมอินเทอร์เน็ตทางมือถือให้เพียงพอต่อการใช้งาน
ช่องหลักที่เป็นวิดีโอคำสอนของท่านรินโปเช : ภาษาอังกฤษ
ช่องแปลภาษา : ภาษาจีน, ภาษาไทย, ภาษาจีนกวางตุ้ง
ช่องหลักที่เป็นการทบทวนคำสอนในคอร์สของท่านซุนม่า เมี่ยวหรง : ภาษาจีน
ช่องแปลภาษา: ภาษาอังกฤษ, ภาษาไทย, ภาษาจีนกวางตุ้ง
- เงิน
มีบริการแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศในสนามบินที่กรุงเทพฯ ในประเทศไทยใช้เงินบาทไทยเท่านั้น
- การเดินทางจากสนามบินไปยังโรงแรม
มีบริการแท็กซี่และลีมูซีนที่สนามบิน คุณสามารถติดต่อเจ้าหน้าที่สนามบินเพื่อขอความช่วยเหลือ โปรดเตรียมชื่อที่พัก/โรงแรม ที่อยู่ (ภาษาอังกฤษ) และหมายเลขโทรศัพท์ให้พร้อม - การเดินทางไปยังสถานที่จัดงาน : หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร หรือ หอศิลป์กรุงเทพฯ
ที่อยู่ : 939 ถ. พระรามที่ 1 แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร 10330
แผนที่กูเกิ้ล: https://maps.app.goo.gl/zu8491NHeGdDaUNM6
การเดินทาง : https://www.bacc.or.th/content/12.html
แนะนำให้ใช้รถไฟฟ้า BTS ลงที่สถานีสนามกีฬาแห่งชาติ ทางออกที่ 3 เดินตรงไปด้านซ้ายมือเป็นทางเชื่อมเข้าสู่ชั้น 3 ของหอศิลปฯ
Transform Your Life by Training Your Mind
通过心的训练, 而转化我们的生活
禅修可以帮助我们发现内在的平静与喜乐,减少受习惯性思维、固有的观点影响, 通过觉知而显现内在的慈悲和智慧。
▌课程内容:
在这个课程,你除了学会禅修的知识和正确姿势外, 还会学到超过10种不同的禅修方法和技巧。
未来数月, 我们每周都会举办共修课, 学长们会陪伴同学练习,让智识层面上的理解和体验融入日常生活。运用禅修中学到的觉知、洞察力, 纵容面对生活中各种起起落落的挑战。
▌日期及时间:2024年1月27-28日(星期六、日)
第一天:1月27日(周六)早上9点-下午5点 (京、港、台时间)
第二天:1月28日(周日)早上9时-下午5点 (京、港、台时间)
▌语言:
课程会播放 咏给.明就仁波切 英语教授的新版影片,附简体中文字幕;禅修辅导员以普通话带领, No English facilitating.
▌禅修辅导员:妙融法师及中泰代领人
▌筹办单位:德噶中泰学习小组
课程免费,欢迎所有人士报名参加。
报名期限:1月6日 至1月26日,名额有限,额满即止。
由于报名反应热烈,一天内名额已报满。主办方决定扩容课室,并重开报名表,接受新一轮报名。
报名链接:https://enroll.tergarasia.org/20240127-jol1/?lang=zh-hant
* 课程不提供回放。请先确保自己能两天全程参与再报名。
* 只有两天全程出席圆满课程,才能参加后续共修及晋阶课程。
如有任何疑问,请点击亚洲德噶官网https://www.tergarasia.org/?lang=zh-hant右下角的蓝色小图标,留言给我们的线上客服“德宝”。
或发邮件致德噶中泰学习小组咨询服务邮箱:tergarthai@gmail.com




ส่วนที่ 2: ในคอร์สอบรม
– การลงทะเบียนวันแรก
รายงานตัว ณ จุดลงทะเบียนของสถานที่จัดงานในวันแรก ระหว่างเวลา 08.15 – 9.00 น. ตามเวลาประเทศไทย ให้นำหนังสือเดินทางหรือบัตรประชาชน และอีเมลยืนยันการลงทะเบียนมาด้วย
- ที่พักและอาหาร
สถานจัดงานตั้งอยู่ใจกลางเมือง มีโรงแรมและร้านอาหารมากมายในบริเวณใกล้เคียง ผู้เข้าร่วมคอร์สจะต้องจัดหาที่พักและอาหารด้วยเอง ทางผู้จัดงานจะจัดเตรียมเครื่องดื่มและของว่างให้กับผู้เข้าร่วมงานในช่วงพักเบรก
ส่วนที่ 3: ข้อมูลเกี่ยวโปรแกรมและเอกสารประกอบ
- ตารางเรียน (ตามเวลาประเทศไทย)

- การแปล
ภาษาหลักที่ใช้ในการสอนจะเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาจีนกลาง ผู้จัดงานจะมีล่ามแปลภาษาจีนกลาง อังกฤษ ไทย และภาษาจีนกวางตุ้ง กรุณาดาวน์โหลดแอป Zoom บนโทรศัพท์มือถือของคุณก่อนถึงประเทศไทย และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแบตเตอรี่สำรองที่เพียงพอสำหรับการใช้แอปในโทรศัพท์มือถืออย่างน้อย 5 ชั่วโมงต่อวัน
กรุณาเตรียมหูฟังมาให้พร้อมสำหรับรับฟังการแปล - เอกสารประกอบ
คู่มือปฏิบัติคอร์ส JOL2 และ 3 สามารถดาวน์โหลดได้ ณ สถานที่จัดงาน