「開心禪」二階 — 打開你的心
在「開心禪」二階的課程中，教導我們認識自己的本初善，以及如何禪修愛和開展慈悲喜舍四無量心，並且學習將問題轉化為慈悲。
「開心禪」三階 — 喚醒智慧
「開心禪」三階課程的主題是「喚醒智慧」，幫助我們認識並學習如何看到事物的實相，透過「觀」洞察力的修持，根除焦慮和痛苦的成因。
德噶中泰學習小組將於6月下旬在泰國曼谷舉辦「開心禪」二、三階線下實體課程，並提供Zoom線上直播。我們真誠地邀請您親臨現場參與課程。
一、日期
開心禪二階：2024年6月20-21日
開心禪三階：2024年6月22-23日
泰國現場報到時間：每個課程第一天上午8:15到9:00（曼谷時間）。
二、地點
泰國曼谷
三、實體課住宿及交通
學員自行安排
四、授課老師和語言
- 仁波切影片教學：英語授課，提供中文、泰語、廣東話翻譯
- 妙融法師現場教學：中文授課，提供英文、泰語、廣東話翻譯
五、課程費用
HK$300 基礎費用: 您的選擇將幫助我們維持課程的正常支出
HK$500 贊助費用: 您的選擇會幫助我們維持課程的正常支出，並支持德噶社群發展
六、報名資格和鏈接
注：下面報名鏈接是泰國現場課程的報名鏈接，需要親自到泰國現場上課。
如果您無法親自參加，也歡迎您報名參加在線上直播課程，該課程將於2024年6月1日開放報名。
「開心禪」二階：
報讀要求：已完成開心禪一階完整課程及50個小時座上練習
JOL2泰國現場課 報名鏈接，請到亞洲德噶學習網頁進行報名：
https://learning.tergarasia.org/course/view.php?id=62&lang=zh_tw
報名於 4 月 15 日開始
「開心禪」三階：
報讀要求：已完成開心禪二階完整課程及50個小時座上練習
JOL3泰國現場課 報名鏈接，請到亞洲德噶學習網頁進行報名：
https://learning.tergarasia.org/course/view.php?id=62&lang=zh_tw
報名於 4 月 15 日開始
七、聯系方式
在活動期間，現場華語義工可能會比較繁忙。各位如有查詢，可聯系亞洲德噶官網上的聊天機器人，義工們會將快回復查詢，謝謝。
亞洲德噶官網：https://www.tergarasia.org/?lang=zh-hant
郵箱：tergarthai@gmail.com
八、泰國現場活動詳情
（以下內容供報名泰國現場課的同學參考）
第一部分：抵達提示
- 電話卡和數據卡
SIM卡可直接在曼谷機場或部分7-11便利店購買。請帶上您的護照。
課程期間如需收聽中文、英文、泰文、廣東話 翻譯, 需要用到手機網絡數據流量。請收聽翻譯的同學必須自備足夠流量數據卡和耳機。
- 仁波切影片教學主頻道：英語
翻譯頻道：中文, 泰語, 廣東話
- 妙融法師教學主頻道：中文
翻譯頻道：英文, 泰語, 廣東話
- 貨幣兌換
曼谷機場有貨幣兌換店。泰國只接收本地貨幣–泰銖。 - 機場至酒店的交通
曼谷機場有出租車/的士和 預約驕車。如需幫助，可聯系機場相關工作人員。
請提前准備好住處/酒店的英文地址及聯系電話號碼。 - 如何到達上課地點：
Bangkok Art and Culture Centre (曼谷藝術文化中心)
地址：939 Rama I Rd, Wang Mai, Pathum Wan, Bangkok 10330
使用其他地圖(百度地圖)軟件的同學, 請輸入地點名稱: Bangkok Art and Culture Centre
BTS站W1 National Stadium
第二部份: 課程地點
- 首日登記
請於課程第一天曼谷時間上午 8:15 點至 9:00 期間在課程報到注冊。帶上您的護照和確認注冊的電子郵件。 - 住宿, 膳食
會場位於市中心, 附近酒店、餐廳林立。住宿, 膳食由參加者自行安排。主辦方將在休息時間，為現場參加者提供飲品及小點心。
第三部分：計劃信息和材料
- 每日日程 （泰國時間）
- 翻譯
教學使用的主要語言為英語或中文普通話。主辦方將提供Zoom中文普通話、英文、泰文廣東話翻譯。 請在抵達泰國之前在手機上下載Zoom應用程序，並確保攜帶足夠的充電寶供手機每天使用該應用程序至少5個小時。 請按照此處的說明進行操作：如果您的所在地區沒法下載此軟件，亦無需擔心，可以入境泰國後，再下載。現場會有義工協助各位安裝、測試頻道。上課期間, 請帶耳機收聽翻譯頻道。 - 其他資料
開心禪修持指引, 將在課程第二天發佈。
我們熱切期待在開心禪課程與您相見！
亞洲德噶
