「開心禪」（一階）「平靜你的心」線上課程
Transform Your Life by Training Your Mind
通過心的訓練, 而轉化我們的生活
禪修可以幫助我們發現內在的平靜與喜樂，減少受習慣性思維、固有的觀點影響, 通過覺知而顯現內在的慈悲和智慧。
▌課程內容：
在這個課程，你除了學會禪修的知識和正確姿勢外, 還會學到超過10種不同的禪修方法和技巧。
未來數月, 我們每週都會舉辦共修課, 學長們會陪伴同學練習，讓智識層面上的理解和體驗融入日常生活。運用禪修中學到的覺知、洞察力, 縱容面對生活中各種起起落落的挑戰。
▌日期及時間：2023年4月29-30日（星期六、日）
第一天：4月29日(週六)早上9點-下午5點 (京、港、台時間)
第二天：4月30日(週日)早上9時-下午5點 (京、港、台時間)
▌語言：
課程會使用 詠給．明就仁波切 英語教授的新版影片，附簡體中文、泰文字幕；
禪修輔導員以普通話帶領 (設泰語翻譯頻道)，No English facilitating
▌禪修輔導員：妙融法師及中泰小組成員
▌籌辦單位：德噶中泰學習小組
課程免費，歡迎所有人士報名參加。
4月15日開始報名
報名鏈接：https://enroll.tergarasia.org/tt2304jol1?lang=zh-hant
* 課程不提供回放。請先確保自己能兩天全程參與再報名。
* 只有兩天全程出席圓滿課程，才能參加後續共修及晉階課程。
如有任何疑問，請點擊亞洲德噶官網 https://www.tergarasia.org/?lang=zh-hant 右下角的藍色小圖標，留言給我們的線上客服“德寶”。
或發郵件致德噶中泰學習小組諮詢服務郵箱：tergarthai@gmail.com
