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明就仁波切的中陰教導

明就仁波切的中陰教導

明就仁波切 的 中陰教導
2017 年 11 月 24 至 27 日
尼泊爾加德滿都光明寺

: 死亡,中陰和破瓦
日期: 2017 年11 月 24 至 27 日
地點: 尼泊爾加德滿都光明寺

在藏傳佛教的傳統中,生死的各個階段都被視為覺醒的有力契機。中陰—一個過度的狀態,或被稱為「中有」,有六種型態的經驗:禪定中陰、夢境中陰、生有中陰、臨終中陰、法性中陰和投生中陰。每個中陰都是在當下認識出證悟之心的獨特機會。因此,認識死亡的過程會教導我們對如何生活,學習如何生活會教導我們如何面對死亡。最重要的,是當我們看到這個過程的持續性—遷變流轉的循環—

生和死在概念上的認定,便開始消融;由此,我們對一切事物的感知也開始改變。

明就仁波切在此次課程中還將介紹破瓦法—臨終遷識法。現在學習這個重要的教法,會減輕我們對死亡的恐懼,幫助意識從輪迴和涅槃中解脫,從而逐漸轉化我們日常生活的經驗。

雖然此次課程沒有規定參加資格,但基於藏傳佛教的傳法修持傳統,有一定禪修基礎的學員更適宜報名。

關於明就仁波切:
明就仁波切是備受推崇、修行成就的禪修上師。仁波切將傳統藏傳佛教智慧,以不可思議的清新和實用方式呈現,並以他的甚深教法和感染人的幽默感,令世界各地的學生樂意親近和倍感攝受。仁波切的第一本書《世界上最快樂的人》,榮登紐約時報最暢銷書排行榜,並翻譯成二十多種語言。2011 年 6 月,明就仁波切獨自離開印度菩提迦耶德噶寺,開始他四年半雲遊在喜馬拉雅山區和印度平原的閉關。如今,仁波切除了住持在印度和尼泊爾德噶寺,也巡迴世界各地教學傳法。

四天課程費用:
港幣 $780

對印度、尼泊爾和西藏的人士,以及出家僧眾,課程和午餐免費。歡迎隨喜供齋。請提前網上報名登記。

午餐安排:
只參加課程的學員,素食午餐費用港幣 $200/四餐。學員也可自帶午餐。

建議學員務必報名及登記午餐,以便寺院預先準備。學員亦可自帶午餐。德噶寺附近沒有餐廳。

住宿:
德噶光明寺為尼泊爾以外來的學員提供有限的住宿空間。住宿登記採用先到先得的原則。提供的住宿從 11 月 23 日晚開始,四晚住宿和一日三餐,費用總共為港幣 $585。

德噶寺住宿條件:
基本單人床,宿舍房間不帶洗手間。
提供床單、被褥、枕頭和毛巾。
溫馨提示: 尼泊爾天氣在 11 月底早晚氣溫低,建議學員自帶睡袋。請大家注意,光明寺内未必可以提供足夠熱水給予参加者。

課程前後加住宿者,費用另算,請電郵 nepalteachings@tergar.org 登記申請。

繳費方式:
報名時請立即於網上繳費。繳費方式:信用卡,銀聯卡及支付寶。

本活動將於香港時間8月8日晚上6時開始接受報名。

立即報名

明就仁波切尼泊爾德噶光明寺課程

2017年8月更新

常見問題

課程內容、日期和地點

課題: 死亡,中陰和破瓦

 

 

日期: 2017年11月24至27日

地點: 尼泊爾加德滿都德噶光明寺

寺院英文名稱及地址:

Tergar Osel Ling Monastery Institute of Higher Buddhist Studies P.O. Box No. 8921 Sita Paila, Chhokdol Height, Kathmandu, Nepal.

[尼泊爾德噶寺位於 Swayambhu 猴廟對面山的山頂上。距離加德滿都特里布萬機場 (Tribhuvan International Airport) 和滿願大佛塔 (Bodhnath Stupa) 約45分鐘車程; 距離塔米爾 (Thamel) 約20分鐘車程]

課程參加資格

沒有預設參加條件,由於課程是較傳統的藏傳佛教教導,較適合具有禪修經驗的人參加。

報名參加課程

請到亞洲德噶的網站  http://www.tergarasia.org 和社交媒體 Tergarasia 或點擊詳情下面的鏈接直接進入報名頁 。

課程時間表

上課時間是每日上午9點開始至下午4時15分結束。 由於時間表仍有修改,接近課程時將發送給參加者更詳細的上課時間表。

 

 

地點:尼泊爾加德滿都德噶光明寺

11月23日 上午10時開始至下午4時 抵達及報到
11月24日 上午8時至上午10時

上午10時30分開始至中午12時

中午12時至下午1時30分

下午1時30分至下午2時15分

下午2時15分至下午2時45分

下午2時45分至下午4時15分

抵達及報到

仁波切上課

午餐

禪修共修

休息

仁波切上課

11月25至27日 上午9時至上午10時

上午10時30分開始至中午12時

中午12時至下午1時30分

下午1時30分至下午2時15分

下午2時15分至下午2時45分

下午2時45分至下午4時15分

禪修共修

仁波切上課

午餐

禪修共修

休息

仁波切上課

何時抵達

如訂了光明寺住宿,在11月23日上午8點起便可以報到。報到時,會給予顯示屬於您房間的腕帶。

 

 

課程報到將於十一月二十四日上午八時至十時再開放。 請於上午十點前抵達,因為仁波切將於上午十時三十分開始授課。

課程費用

課程費用: 美元 100/ 港幣 780 /人民幣  700

 

 

* 不包括德噶光明寺住宿,學員可訂午餐 ( 四天合共美元 25 / 港幣 200 / 人民幣 175)

此課程給予尼泊爾,印度和西藏居民以及僧伽僧人的課程和午餐費是免費。 由於座位數量有限, 請盡快線上報名。歡迎大家隨喜功德 。

住宿費用: 美元 75/ 港幣 585 /人民幣 525

在德噶光明寺可提供有限的住宿,床鋪位將以“先到先得”的原則分配。 房間條件非常基本,每床位四晚價格是美元 75 / 港幣 585 /人民幣 525。 同時,費用包括課程四天三餐的費用。 如學員需要額外課程前後多一個晚上,是盡可能安排的。

課程午餐安排

課程時,將提供簡單的素食午餐,費用為每人四天合共美元 25 / 港幣 200/ 人民幣175。 如計劃要訂午餐的學員,必須在報名課程時,登記及繳交午餐費用,以便工作人員能夠準備。 寺院周圍有很多野餐空間, 歡迎您帶自己的午餐 。 德噶光明寺附近是沒有餐廳或咖啡廳。 學員是不可能有足够時間離開,下山午餐后,再及時返回上課 。

德噶光明寺可提供飲水須知

寺內可提供飲用水給學員飲用,請備瓶子。此外,現場設有小賣部將出售瓶裝水和其他飲料等。 自備飲料開水是很好的。 休息時間將提供茶水, 因環保不會提供紙或塑料水杯,建議學員自備水杯。 如沒有杯,建議學員可以從德噶光明寺下面的Swayambhu,那裡許多商店買到的,從而也可以幫助當地的經濟。

課程地點

這課程將在加德滿都Swayambhu 的明就仁波切德噶光明寺舉行。 它位於俯瞰著Swayambhu Stupa的山上。 課程將在庭院的大帳篷裡。 溫度將變化較大!

到德噶光明交通指南

德噶光明寺位於Swayambhu 山頂 ,上下山有步行或供吉普車類型車開車的道路。因為道路狹窄,彎道急促陡峭, 我們要求行動方便的學員,都按地圖上指示的步行路線,走路上下山。

 

 

點擊這裏開啟地圖

從山腳到山頂到德噶寺的步行路線,涉及一些陡峭的台階,請務必穿著便於行走的登山鞋。這上山路徑很好,中速步行需大約 30-40 分鐘, 沿路路標清楚 。 帶領義工會在課程第一天的上午7時到8.30時,向您展指示上山步行方式。

*) 會合地點:  山腳猴廟 (在環路上Nunnery)

 

對於那些行動不便人士,在Kalkhana Chowk的環路上許多出租車。 大部分的出租車可以坐4人,   費用到德噶光明寺大約尼泊爾盧比300 。

 

如想預訂出租車往返德噶光明寺,請參閱本列表尾的電話號碼,大家可以從機場、大塔和塔米爾方向出發到德噶光明寺。

課程期間個人行裝建議

在課程期間會提供茶水,請帶備自己的杯子;  場地提供大拜墊,但可能你需要自備小坐墊;  飲用水,紙和筆(如要做筆記),手電筒及衛生紙和其他任何需要的個人用品及藥品等。 如想在教學帳篷內穿鞋,請備鞋袋。 請注意,德噶光明寺附近沒有商店或餐館。

儘管可能是陰天有陽光,天氣仍相當溫暖。 早晚溫差較大, 請穿容易調整/脫的衣服。

如住在德噶光明寺,在11月晚上很寒冷容易感冒,請備睡袋。 因為數量不足,不能保證可以為大家提供,請自備毛巾。

課程授課語言

仁波切將以英文授課

課程翻譯安排

同步翻譯將提供尼泊爾文,法文,普通話和德文。 如需要其他語言翻譯,請通過電郵件通知,nepalteachings@tergar.org,我們將會嘗試提供。

如需要翻譯,請自備數碼FM收音機(電池和耳機), 因為這數碼收音機比模擬FM收音機收音更好。

尼泊爾簽證相關須知

旅遊簽證

旅遊簽證可從世界各地的尼泊爾使領館申請到。 到達加德滿都特里布萬國際機場的移民大廳,也可以落地簽程 。他們提供三種旅遊簽證:

  • 15 日多次入境 – 美金30
  • 30 日多次入境 – 美金60
  • 90 日多次入境 – 美金100

持有中國、香港特區護照進入尼泊爾簽證免費。

在機場移民大廳有“入境簽證登記”的互動化電腦,可以掃描護照、拍照和打印申請表 。 申請落地簽, 必須用外幣支付。 例如英鎊,歐元或美元都可以接受。 請盡量準備零錢較為方便。 不接受硬幣,簽證櫃檯將會找續尼泊爾盧比幣。

在印度、尼泊爾邊境也可申請尼泊爾簽證。申請人需準備護照照片大小的標準相片及外幣以支付簽證費用。

落地簽程序:  將自己護照掃描,輸入資料例如護照信息、尼泊爾住宿、電話等,拍照; 完成后,從電腦拿到收據,即可去落地簽櫃檯前排隊過關。

 

續簽簽證

在旅遊簽證到期前,可以到加德滿都卡利坎斯坦 (Kalikasthan)的移民局, 續簽延期簽證服務。獲延期15天,費用美金30 或 延期30天 ,費用美金60。 您只需要填寫在線申請表,然後打印申請表交到移民局。 在線申請頁面可以http://online.nepalimmigration.gov.np  可找到。

預訂住宿安排

德噶光明寺提供非常有限的住宿。 我們將提供住宿床位及其床上用品和一些毛巾。晚上可能感到非常寒冷,容易感冒,建議帶備睡袋。 大家自備個人使用毛巾為佳。德噶光明寺的住宿必須通過tergar.org / tergarasia.org / Tergar China 的報名平台預訂。 其他加德滿都的住宿, 可以通過 booking.com 和旅行顧問預訂住宿。 詳情請參閱我們的住宿清單(在本文檔的尾段部分)。

尼泊爾當地的禮儀

  1. 尼泊爾習俗: 對當地人可以見面合掌,互道“Namaste”。
  2. 著裝: 短裙、短褲和吊帶背心等不適合寺院環境內穿著。
  3. 寺院殿堂和一般室內空間需脫鞋入內。

個人健康和衛生安全

食物安全 – 避免飲用非裝瓶或沒有煮沸的水。 盡可能避免生食生蔬菜和已切水果。

隨身攜帶  – 建議常備衛生紙和洗手液。 如晚上要外出,請攜帶手電筒 / 閃光燈

鞋履 – 因為路面和行人道不均,有大量坑洼,建議穿著在任何時候合適鞋子。

空氣污染和防護 – 加德滿都受空氣污染嚴重。 如對任何灰塵和污染敏感,請帶備和使用口罩 (煙霧面罩)。 在全市各地廣泛應用簡單的棉口罩。 所有您可以容易在藥房購買。 請注意德噶光明寺的空氣質量一般都很好。 主要污染問題是在城市。

夜間安全 – 建議女旅客晚上不要單獨外出。 另外,在黑暗中,從德噶光明寺山路不安全,不建議獨自一人上山。

個人醫療準備

外遊前,務請諮詢醫生意見,討論關於您個人的醫療需求及所需的接種疫苗。

個人物品準備

服裝和鞋類 – 短裙,短褲或低腰上衣不適合在寺院環境中穿着。 當參加者被要求從在德噶光明寺上下山時,請穿適合的鞋子。 鑑於尼泊爾人和西藏人在進入房間之前去除鞋子的習慣,容易上下車的鞋子是建議的。 十一月可能相當冷,一般室内較暖。 白天的溫度仍高。 建議分層穿著保暖。

一般物品 – 請自備服用的任何藥物,維生素或補品,特殊洗浴用品或化妝品。 在尼泊爾購買的大多數洗浴用品,是當地品牌為主 。如需特定品牌產品,最好請自備。 如需要,請自備遮陽帽、墨鏡、防曬霜等防曬物品。

通訊設備

WIFI  無線網路

在德噶光明寺 – 請注意德噶光明寺沒有無線網路; 同時,由於德噶光明寺的地勢和區域的關係,未必所有電話公司的網絡被覆蓋。電話收訊質量一般很差。

在加德滿都市區 – 無線網路很普遍,基本上住宿的酒店、餐廳等都有提供無線網路。 由於德噶光明寺的地勢和區域的關係,不予提供學員無線網路。電話收訊質量 一般很差。

尼泊爾境內手機電話卡:尼泊爾電話卡公司是 Ncell,電話卡在各處商店有售。 購買時需要提供護照複印件和照片。電話卡售價為 100 尼泊爾盧比。額外購買 充值卡用作 3G 網路和電話、短信。更多訊息可上網查詢: http://www.ncell.axiata.com/

自行安排住宿的推薦和說明

主辦單位建議外國學員在 (Swayambhu) 地區或塔米爾區 (Thamel) 的主要旅遊區和臨近的 Lazimpath 區的酒店住宿 Lazimpath 的相鄰地區預訂住宿。

住宿地圖

我們已經編制了該地區的簡短名單,但可以通過各種搜索引擎預訂他人,包括 booking.com,旅行顧問,expedia,hostelworld.com 等。

請注意,下列電話是在尼泊爾境外撥打的號碼,尼泊爾國家代碼 977,加德滿都的區號是01(而不是1)。 尼泊爾手機號碼長度為9位,不需要區號。

住宿名單

下面是在德噶光明附近的一些酒店和賓館清單, 還有診所,醫院,大塔和 Tribhuvan 機場的位置。

*重要提示*: 欲了解以下住宿的詳細情況,請直接聯絡旅店或上網查詢。 德噶除了下列資料,沒有更多訊息。請勿電郵給我們查詢!

斯瓦揚佈區住宿 (Swayambhu)

Joyful Guest House, Karma Lekshey Ling Gompa –

Email: joyfulguesthouse@gmail.com, k.gyalpo@gmail.com

Tel: (977) 01 403575, Mobile: (977) 9808036847

 

The Sparkling Turtle Backpackers Hostel

Email: tshostel@gmail.com

Web site: www.thesparklingturtle.com

Tel: (977) 01 4033736, Mobile: (977) 9813564272

 

Benchen Vihar

Email: bghouse@ntc.net.np

Website www.benchen.org

Tel: 977 1 4284204/4272302

 

Swayambhu Peace Zone

Email: info@swayambhupz.com

Website: www.swayambhupz.com

Tel: 977 1 4275544/4670524, Mobile: 977 9751017697

 

The Choice Hotel

Website: www.thechoicehotel.com

Email: choicehotel64@yahoo.com

Tel: 977 1 4281353/4287686/4423530

 

Hotel Mystic Buddha –

Web: www.hotelmysticbuddha.com

Email: info.mbhtl@gmail.com

Tel: 977 1 4285922

 

The Vajra Hotel

vajra@mos.com.np, info@hotelvajra.com

Website: www.hotelvajra.com

Tel: 977 1 4271545

 

Retreat Serviced Apartments

frontdesk@retreatapartment.com

Website: www.retreatservicedapartments.com

Tel: 977 1 4274837

塔米爾區住宿 (Thamel)

Kathmandu Guest House

Email: n.shrestha@ktmgh.com

Website: https://www.ktmgh.com

 

OTHER PLACES RECOMMENDED BY PARTICIPANTS

TIBET PEACE INN

+97714380653

http://www.tibetpeaceinn.com

 

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977-01-4700694/ 4701483

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ECO HOME STAY

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http://www.ighouse.com/

+977 1-4252299

塔米爾區住宿 (Lazimpat)

Hotel Tibet

Lazimpat, Kathmandu

Tel: +977 1-4429085

 

TAO GUEST HOUSE

Shiva Bakhta marg 295/38

Kathmandu, Lazimpat 2

Tel: 9823388629

Tel: 9823435325

 

在塔米爾,Lazimpat 和大塔地區還有許多其他賓館和酒店,以滿足所有不同預算和需求。 請線上瀏覽。

前往德噶光明寺的詳細方向

(相關價格信息最後更新是20178月)

 

 

德噶光明寺是位於斯瓦揚佈區的山頂, 前往德噶光明寺的步行路線是從環路的菩薩公園 Stupa上山。需要約3040分鐘。

德噶光明寺郵政地址是:

Tergar Osel Ling Monastery

PO Box 8921

Chhokdhol Height

Swayambhu

Nagarjun 44600 一般地區當地名為 Sitapaila

 

德噶光明寺可乘汽車和出租車到達,但不能乘公共汽車。

 

從機場

德噶光明寺距加德滿都的特里布萬機場約一個小時的車程。出租車的單程價格約為尼泊爾盧比1200

請指示司機從Kalkhana Chowk的環路旁的菩薩公園斯瓦揚佈區 Stupa上山。德噶光明寺的路標是很容易找,但一些司機不喜歡上去,特別是滿載行李或人的汽車,因為山路非常陡峭和不平坦。知道如何到德噶光明寺的出租車司機的之電話號碼,已經列在本文結束部分的路線圖上。

 

從斯瓦揚佈區

出租車:一般出租車會在 Kalkhana Chowk的環城路等待。大多數司機都認識德噶光明寺,司機都樂意載不超過兩個客人,但較新車型的可能會載更多客人。司機會建議。每輛出租車的費用大約是尼泊爾盧比300。前往德噶光明寺的方向 ,有詳細張貼清楚,司機有時會轉向Lekshe Ling前往的。

 

從大塔

巴士通常是相當擁擠的迷你巴士。單程票價不超過尼泊爾盧比30元。在大塔門對面路的巴士站上車 ,要求到了斯瓦揚佈區, 在環路上的菩薩公園下車。 在下車站對面左邊便是Karkhana Chowk和它的對面是女尼寺。從這裡,可以步行或乘坐出租車到德噶光明寺。對於回程到大塔,巴士站在菩薩公園對面女尼寺的環路上。

出租車:許多出租車會在Boudha Gate等待,司機需要明確方向,從斯瓦揚佈區和Karkhana Chowk到德噶光明寺。每輛出租車的費用大約是尼泊爾盧比從800-1000元。

 

從塔米爾

巴士一般是擁擠的小巴。單程票價不超過尼泊爾盧比20元。可以在塔米爾的主要道路上的巴士站上車到斯瓦揚佈區。對於回程到塔米爾,巴士站在菩薩公園右側的環路上(面對它)。

出租車塔米爾有很多出租車,但司機需要明確的方向,從斯瓦揚佈區到德噶光明寺。每輛出租車的費用大約是尼泊爾盧比從600-800元不等。

 

* 出租車(如從尼泊爾境外,請撥打國際撥號代碼是+977)

Boudha 大塔

Krishna: 984 144 6423 – Krishna可以安排其他出租車司機

Jita: 986 023 8662

Vishnu: 980 300 9378

Tikki: 984 292 2704

Rajesh Lama: 984 332 4750

 

Swayambu 斯瓦揚佈區

Haku: 980 812 5328

Gopal 980 793

Kishor: 9810318611

 

Raju: 9841454975

Tsundru 981 355 2665 – 可以安排其他出租車司機

 

 

仁波切行事曆

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