Pilih Halaman

Program Tergar

Komunitas Meditasi Tergar menawarkan kesempatan emas untuk belajar dan latihan meditasi, mengikuti jalur praktisi Buddha, dan untuk mempelajari inti ajaran Buddha Tibet. Pendekatan unik dari Tergar berfokus pada pentingnya integrasi latihan meditasi dan studi spiritual dengan situasi kondisi kita sehari-hari.

Ada 3 program utama di Komunitas Meditasi Tergar :
– Joy of Living (Keceriaan Hidup) : jalur meditasi yang dapat diikuti oleh siapa pun, dari berbagai latar belakang kepercayaan atau budaya apa pun.
– Path of Liberation (Jalur Pembebasan) : lanjutan dari JOL, menyediakan jalur latihan meditasi bagi mereka yang tertarik mendalami ajaran Buddha.
– Exploring Buddhism (Menelusuri Ke-Buddha-an) : menawarkan studi mengenai inti ajaran dari tradisi Buddha Tibet.

Joy of Living (Keceriaan Hidup)

Perjalanan di Tergar dimulai dengan Joy of Living, dengan 3 level workshop meditasi, di mana kita akan mempelajari bagaimana menenangkan batin, membuka hati, dan membangkitkan kebijaksanaan. Walaupun berakar pada tradisi spiritual Buddha Tibet, latihan meditasi di Joy of Living berlandaskan pada fungsi dasar dari hati dan batin, seperti kesadaran perhatian penuh (mindful awareness), cinta kasih dan welas asih. Ajaran-ajaran semacam ini dapat dipraktekkan oleh semua orang dari berbagai kepercayaan apa pun.

Path of Liberation (Jalur Pembebasan)

Path of Liberation adalah jalur pengalaman latihan meditasi bagi mereka yang berminat untuk mengikuti ajaran Buddha Tibet sebagai jalur spiritual utama mereka.
Dibangun di atas ajaran-ajaran dasar dari Joy of Living, jalur ini memperkenalkan serangkaian teknik meditasi untuk mengikis sebab-sebab penderitaan dan mengenali kesadaran istimewa yang mendasari semua pengalaman.

Exploring Buddhism (Menelusuri Ke-Buddha-an)

Program Joy of Living dan Path of Liberation dilengkapi oleh Exploring Buddhism, sebuah program studi bertahun-tahun yang meliputi ajaran inti mengenai Tiga Kendaraan dari ajaran Buddha Tibet, yaitu Foundational Vehicle (Kendaraan Dasar), Great Vehicle (Kendaraan Besar), dan Vajra Vehicle (Kendaraan Vajra). Ajaran-ajaran ini mencakup seluruh spektrum pemikiran dan latihan Buddha, dimulai dengan ajaran Four Noble Truths (Empat Kebenaran) hingga filosofi Buddha Tantra.