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]Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心13 1 月 【溫馨提示】
2021年1月14日（星期四）7:30-8:30pm 將開展「開心禪」一階的網上共修，主題為「疼痛禪修」。 歡迎已完成「開心禪」一階課程的學員參加。
有疼痛時，就看著疼痛，這意思是：去感受那個疼痛！很容易吧！就是專注在那個疼痛上！ —《請練習，好嗎？》P.70
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Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心的直播預告。11 1 月 【綠度母四大曼達】Facebook Live網上法會
1月份 逢星期二、星期四及星期六
上午9:30～11:00
為自己累積福慧資糧；為世間獻上無盡祝福 ……
由10月18日開始，住持阿闍黎雅諦喇嘛將於網上帶領修持，誠意邀請對佛法有興趣的朋友（不需禪修經驗）踴躍參與，共霑
法喜：
以虔敬修持的清淨力量，翩然迎向度母的慈愛，覺醒的道路上穩步前進。
法本：
《度母曼達二資糧心要儀軌》出自密意藏度母甚深精髓
法本將同步於屏幕顯示，不需預先下載。Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心的直播預告。11 1 月 【綠度母四大曼達】Facebook Live網上法會
1月份 逢星期二、星期四及星期六
上午9:30～11:00
為自己累積福慧資糧；為世間獻上無盡祝福 ……
由10月18日開始，住持阿闍黎雅諦喇嘛將於網上帶領修持，誠意邀請對佛法有興趣的朋友（不需禪修經驗）踴躍參與，共霑
法喜：
以虔敬修持的清淨力量，翩然迎向度母的慈愛，覺醒的道路上穩步前進。
法本：
《度母曼達二資糧心要儀軌》出自密意藏度母甚深精髓
法本將同步於屏幕顯示，不需預先下載。Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心Tergar Hong Kong 德噶香港禪修中心9 1 月 2021尼泊爾德噶光明寺
年度竹千大法會
由尊貴上師明就仁波切主法的年度竹千大法會，將於2021年01月07日至14日，在尼泊爾光明寺，連續八天日夜不間斷地修法持誦。
據密續所述，如能圓滿竹千大成就法會，其功德利益於個人將可消除障礙，並淨除罪業，其加持力將持續數月、數年、乃至數世之久。而此加被之力不僅遍及修法所在之處，更擴及地區、國家、以及整個世界，使其和諧、繁榮、安樂，並使一切眾生得解脫。
法會誦經的功德將會回向給一切眾生。
