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Asia News

Tergar Asia 亞洲德噶

What does Tergar Asia focus on? Established in 2010, Tergar Asia Foundation is the official Non-profit organization for Mingyur Rinpoche in Asia and focus on - Popularize meditation - Benefits all beings with Dharma - Preserve lineage - Actualize teachings 亞洲德噶專注於? 成立於 2010年,是 「詠給明就仁波切」 將古老的禪修練習介紹給現今社會的正式亞洲區非營利組織。亞洲德噶致力 - 普及禪修 - 以法利眾 - 守護傳承 - 實踐教導
Tergar Asia 亞洲德噶
Tergar Asia 亞洲德噶February 16
【2018年明就仁波切馬來西亞弘法・開心禪二階精華課程摘要】

在開心禪第二階的課程里,仁波切教導了慈悲心。慈心的顯現源于持續想要尋求快樂和好的體驗。

悲心的核心是想要遠離痛苦。痛苦的根源是無明,憎怨和貪婪。快樂源於我們認出自心的本質,覺知和慈悲,也就是我們的<家>。

雖然有美好的本質,可是却没有認出它來。仁波切形容説 : “我們不知道回家的路。” 仁波切介紹了能幫助我們和慈悲及喜悦的感受連接上的襌修方法。

在離別之前,仁波切提醒我們,禪修練習是否有進步,取決於我們的心是不是具有柔韌性和彈性,我慢心是否有消褪,和慈悲心有否增長。仁波切也説,問題和失敗皆能助長我們的修持。究竟,並沒有所謂的失敗,因為覺知的本質是超越了一切。

來源: 德噶馬來西亞

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Tergar Asia 亞洲德噶
Tergar Asia 亞洲德噶February 16
【2018年#MingyurRinpoche JOL2 Essential Teaching in Malaysia】

Mingyur Rinpoche introduced the essence of loving-kindness and compassion in JOL2 course. The basis of loving-kindness is manifested in the continuous seeking for happiness and positive experiences.

The essence of compassion is to want to be free from suffering. The cause of suffering is ignorance, craving and aversion. The cause of happiness is to recognize our true nature, awareness, loving-kindness and compassion, all of which form the basis of our “home”.

Though we have these qualities, the problem is that we do not recognize them or in Rinpoche’s words, “we do not know how to go back home”. Then Rinpoche introduced various techniques to help us to connect with the feeling of loving kindness, compassion and joy.

Before parting, Rinpoche reminded us that the real sign of meditative progress is that the mind becomes pliable, compassion deepens and the tyranny of the egoistic mind lessens. He also said that failures and problems can support progress in the meditative journey and that fundamentally, there is no ultimate failure as everything is borne out of awareness.

Source: Tergar Malaysia

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Tergar Asia 亞洲德噶
Tergar Asia 亞洲德噶February 16
【2010年明就仁波切香港弘法・開心禪二階精華課程摘要】

#平等捨是什麼 ?
其實是在保持平衡。如果當你喜悅的時候,有時會讓你驕傲,「我是最好的,他們都不是。」那就不平衡了,所以不只是想自己有這些好,也要知道別人有其他的 那些好。看到自己正面的優點,你也不需要去壓抑,或消滅那些負面的缺點。很多負面的問題,如果能夠轉化它,向它們學習,那也能夠變成快樂的因素。

事實上,#沒有一些絕對的事物必定是好的#或一定不好的,就像生氣、瞋恨,說它是正面還是負面呢? 真的沒辦法講,因為能夠將瞋恨轉換成正面的話,在這之後便馬上轉化為教。平常會說瞋恨是負面的,其實是要看情況,這是因緣、緣起的一種,要看情況。#沒有一個確定的事物#絕對的事物#是永遠都是正面#或永遠都是負面,所以平等捨就是保持一種平衡,或說是百分之零,一切都是零, 而零就代表了一切。像是希臘它們發現零。零其實代表一切,從零可以去計算;沒有零,就無法去計算,不會出現數字。其實零本來應是什麼都沒有的,這只是一個例子。所以 #喜的修持#是去看到,所有的好的、#正面的#悲心比較像是看到一些負面的缺點。但是,#當這兩個結合在一起時#我們叫平等捨

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Tergar Asia 亞洲德噶
Tergar Asia 亞洲德噶February 15
Interested in what is Rinpoche's life changing advice? In the short video, Rinpoche shares with us some of the most profound advice he has received.

對仁波切改變生活的建議感興趣嗎? 在短片中,仁波切與我們分享了一些曾經收到最深刻的建議。

https://youtu.be/jCy9YyiR8hY

Source: Study Buddism
Tergar Asia 亞洲德噶
Mingyur Rinpoche – Life-Changing Advice
Yongey Mingyur Rinpoche tells us some of the most profound advice he has received.
youtube.com
Tergar Asia 亞洲德噶
Tergar Asia 亞洲德噶February 15
「Tips of Awareness 」Opportunities to wake up from the dream
「覺知口訣」從夢中醒來的契機

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