報名日期： 5月4号（星期六）上午10:30 開始
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#獻曼達，#無量的布施之心。

獻曼達的手印，普遍用於傳統藏人的修持中。

有時候他們在掌心放上米或鮮花，念誦完簡短的供養文後，把米或鮮花拋向空中，如果手掌中什麼也沒有，他們也會做出一個放下，並給予出一切的手勢。

從小到大，我都看著人們這麼做，直到有一天看到我外祖母修持，才引起我特別的注意。我問她在做什麼，她說，那是把世界上的一切——整個世界，包括她自己，供養給佛陀。

當時我沉默無語，擔心自己太多的問題可能會惹惱了她。後來在智慧林，薩傑仁波切教導我，#修持獻曼達可以培養心的離執。

他的解釋跟外祖母說的一模一樣：我們 #把整個世界和一切都供養出去，這樣能培養我們心的捨離貪執。

接著他具體列舉要給什麼出去：星球、銀河系、海洋、雲彩......

但我們並不擁有這些啊！我打斷，試圖更正我的上師。

我們所修持的是自己的心，薩傑仁波切說：想像讓一切成為可能。一切！但我們也給予一般世俗層面的所有物，比如房子或轉經輪，我們的錢財，桌子或書，甚至把身體都給出去。

我們真正要給出去的，到底是什麼？我問道。

我們要給掉執取的心，薩傑仁波切說：#我們捨離製造痛苦的心，#因為那是自我的心。

#自我之心的執著和把持，#是我們解脫道上根本的障礙。要解決這個障礙，#我們透過想像，#來體驗一種無量的布施之心，用自己的想像，來開展心的慷慨不吝，以此累積福報。同時，#想像也帶領我們超越相對、#凡俗和概念性的現實，#讓我們瞥見心明空的本質。

一切相都從心的本質升起，能夠認識這點的洞察力，幫助我們累積智慧。最終我們會認出，自己的本質是無上的富足、無限，以及如同鑽石般不可摧毀。

-詠給 · 明就仁波切

IG: tergarhongkong

#歡迎閱讀世界上最快樂的人 #明就仁波切 #德噶 #開心襌 #襌修 #慈悲 #智慧 #覺知 #tergarhongkong #mingyurinpoche #joyofliving #meditation #awareness #喜歡的話請分享帖子

#上師一直與你同在

詠給 · 明就仁波切

密勒日巴最好的學生：岡波巴。岡波巴跟著密勒日巴三年，之後密勒日巴派遣岡波巴回家鄉，家鄉在距離之前禪修不遠處，岡波巴向密勒日巴請求不要回家，因為沒有上師，又獨自一人。密勒日巴回答：「第一位老師是像我一般的實體老師，第二位老師是上師的法教，你 #不必永遠圍繞在上師身旁，總是一直在接受教導，#重要的是讓上師的法教成為老師，如果你修持，那就成為最好的老師。」

甚至困惑時，有時候會有疑惑產生，想要尋找答案，又不知道答案是什麼，有點困惑，如果你實修，問題也越來越大，直到有天你會得到答案，而這樣的答案永遠不會丟失，如果你有個疑惑，很容易得到解答，數月後，問題和答案都不見了，很容易丟失的。

在我們噶舉的傳承中，一位法教持有者：竹投烏金巴，他是第二世噶瑪巴：噶瑪巴希的主要弟子。他們的相遇只有四天，一輩子中只有四天，烏金巴從噶瑪巴希領受殊勝的法教，牢記在心中以及實修，並證悟了心性，因此烏金巴成為噶瑪巴希法教傳承主要持有者。

我想最重要的是法教，#法教是老師也是道途，#法教將引領你到達證悟，#而且法教一直與你同在！

#你在任何時間任何地點都可以禪修

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